Karczek ze słoniną

.

Pani Anna Tychota upiekła i się podzieliła:

„Karczek obsypać przyprawami i naszpikować czosnkiem. Przechować w lodówce przez noc. Długim nożem naciąć mięso wzdłuż i wcisnąć w otwory schłodzone paski słoniny. Piec w żaroodpornym naczyniu w temp. 180 stopni aż do miękkości ( ok. 1 godziny).

Składniki:

– 1300 g karkówki
– 150 g słoniny
– czosnek
– przyprawy

Po upieczeniu – 1150 g

W 100 g:

B = 18,23 g
T = 26,86 g
W = 0

B : T : W = 1 : 1,47 : 0

Karczek okazał się jeszcze za chudy, więc dobrze jest podrasować go tłustym sosem wg uznania. Ja przyrządziłam sos śmietanowy z mixu śmietany 36% i 30% oraz pikantnego, własnej roboty, keczupu. Było PYSZNE.”

.

Słonina „przechodzi” karkówką, znaczy zmienia smak. I ewentualnie można jej dodać jeszcze raz tyle jako że… jest w karkówce na to miejsce.

Dziękuję Pani Anno :)

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>