Zrobiłam sześć słoiczków dżemu, po swojemu. Słoiczki też dalekie od standardu, bo najmniejszy jest naprawdę malutki, drugi z kolei ma pojemność 80 ml, trzeci 100 ml, kolejne po 180 i jeden jeszcze większy. Najchętniej do dżemów używałabym tych po 50 – 80 ml, tylko skąd je brać gdy na „wolnym rynku” ich nie ma? Że już nie wspomnę o nakrętkach do nich: jak się już któraś zużyje to nie ma czym jej zastąpić…
Wiśni było 2,5 kg. Wydrylowałam je, a potem w szerokim rondlu odparowałam na tyle skutecznie, że ważyły już 0,85 kg. Teraz dodałam do nich 200 g cukru (próbowałam stu gram, ale okazało się że to za mało), zagotowałam i gotowy gorący dżem przełożyłam do słoiczków, zakręciłam je i odwróciłam do góry dnem by zostawić na szafce aż wystygną. Koniec pracy
Policzmy Węglowodany w tym zapasie:
– z wiśni – 217,80 g
– z cukru – 200 g
= razem – 417,80 g,
czyli w 100 g dżemu mam 39,80 g Węglowodanów.
Dżem się będzie nadawać do serka kremowego, do omletu, do bitej śmietany, może jeszcze do jakiegoś deseru. Za każdym razem wręcz w symbolicznej ilości, bo jest – że tak powiem – esencjonalny.
Podobnie robię dżem z czarnej porzeczki, czarnych jagód (bez drylowania ) oraz mirabelek. Zwykle raz na dwa lata. Mirabelki najpierw parzę z odrobiną wody w rondlu, a potem gdy popękają wybieram ręcznie pestki. Ciąg dalszy jak przy wiśniach. A cukru zawsze jak najmniej! Albo wcale. Do przecieru pomidorowego (pomidor też owoc) nigdy cukru nie dodawałam – nic nie dodawałam – i nigdy mi się niespodziewanie żaden słoik nie otworzył.
‚
[shopeat_button]
Niskosłodzone dżemy ze sklepu mają ok. 36g węglowodanów w 100g produktu. No i jeszcze mają dodatki chemiczne… ?
Mirabelki sa przepyszne, ale potrzebują o wiele wiecej cukru, tylko jest jeden klopot , co druga ma robaka, wiec zanim zaczne coś z nimi robić(a dżem – jest najpyszniejszy naswiecie!), to każdą sliweczke ręcznie rozcinsam ostrym nozem , wyjmuję pestkę i jak ma robala – to wywalam do kosza. Ale to „poświecenie” jest warte zachodu .
Dzien Dobry czy w ten sam sposob mozna zrobic z Aronii przetwory aronia jest b. cierpka i co mozna z niej zrobic do Zywienia Optymalnego B. Dziekuje za odpowiedz
Z Pozdrowieniami
Roman Tuszynski
Mam dzialeczke i Aronie co mozna z niej zrobic do Zywienia Optymalnego ona ma b.cierpki smak wiec niewiem co mozna z nie zrobic
Pozdrawiam
R. Tuszynski
Panie Romanie, nie robiłam niczego z aronii. Może odezwie się tu ktoś kto robił?