Placki twarogowe z mascarpone

.

Placki twarogowe są przydatne w wielu kombinacjach kulinarnych. Tym razem usmażyłam takie jak tu – http://www.stachurska.eu/?p=7041 , ale większe – po trzy na dużej patelni. I niewiele, raz ze względu na ich wielkość, dwa że zrobiłam je z połowy wskazanych tam składników. Jednego miało starczyć na całe danie, i starczyło :) 100 g tych placków zawierało: B = 15,59 g, T = 25,06 g, W = 7,31 g.

Wzięłam:

– 80 g placka twarogowego
– 50 g mascarpone
– 50 g pomidora
– sól, pieprz
– szczypiorek

Masarpone – już na placku – posoliłam i oprószyłam świeżo zmielonym pieprzem, dołożyłam pokrojony w drobną kostkę pomidor też posolony i oprószony pieprzem. Wszystko posypałam szczypiorkiem. I… po śniadaniu :) Na obiadokolację będą żółtka sadzone ze smażonym na smalcu ziemniakiem.

Mascarpone można zastąpić kwaśną śmietaną ( tu 70 g), smakuje nie gorzej choć inaczej.

W 100 g było:

– B – 8,11 g
– T – 22,39 g
– W – 6,03 g

– B : T : W = 1 : 2,8 : 0,7

.

Dodaj komentarz